今年の打ち納めテニス

【年末年始の営業日のお知らせ】
12月30日（日）～１月3日（木）の間、お休みさせていただきます。
お客様の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご容赦の程、よろしくお願いいたします。

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【今年の打ち納めテニス】

今年は４月から11月まで、朝の６時からの２時間、毎週１回“朝練”を続けました。日の出時間の関係で、12月は７時から９時までに変更。そして今日が年内最後の朝練になりました。糸を45ポンドに落としての２回目でしたが、風もなく、やや暖かい日で、気持ちの良い“打ち納め”となりました。来年の１月から３月までは朝７時からの２時間の予定で続けます。
起床はつらいけれど、終わったときの清々しさがたまりません。

【ストレッチとランニングは入念です】

朝練でケガなんかしたら、シャレにもなりませんので、まずはランニングから、ストレッチ、ミニテニスから、ボレーボレー、ショートクロスなどをたっぷりして、まずはひと汗かきます。そしてストロークをみっちり。先々週ご来店くださった“鈴木貴男クン”のアドバイスを元に、サーブからではなく“ストロークのポイント”でゲーム感覚を磨きます（それほどたいそうではありませんが…）。それだけであっという間に２時間が経過してしまいます。

今年は自転車のトレーニング（テニスとは別に、毎朝１時間近所を走る）で落車や接触事故などあり、流血事件にもなりましたが、おかげさまで無事に１年を過ごすことが出来ました。
仕事の関係でトーナメントに出ることは出来ませんが、感覚だけは維持しておきたいですね。
来年もがんばります！

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